หลุมสิว Acne Scars เป็นปัญหาผิวหน้าที่รักษาได้ยาก และจะต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาอยู่นานพอสมควร เพราะเป็นปัญหาผิวที่ลงลึกไปยังโครงสร้างชั้นผิว ซึ่งสิวนั้นเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิด หลุมสิว โดยจากการศึกษาจะพบว่าในช่วงวัย 12-24 ปี สามารถเกิดหลุมสิวหลังจากการเป็นสิวได้มากถึง 85 % และในช่วงวัย 25 ปีขึ้นไปจะเกิดหลุมสิวมากถึง 40 % จะเห็นได้ว่า สิว ไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ แต่เป็นปัญหากวนใจที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย บางครั้งก็ยังทิ้งรอยสิว หลุมสิว จนในบางครั้งอาจจะทำลายโครงสร้างผิว จนเป็นหลุมสิวชนิดที่รักษาได้ยากที่สุด

สาเหตุของการเกิดหลุมสิว

สาเหตุของการเกิดหลุมสิวบนผิวหน้าของเรานั้น จะเกิดจากการอักเสบของสิว ในส่วนนี้จะทำให้ผิวถูกทำลายจากสิว ยิ่งถ้าหากสิวเกิดขึ้นในชั้นผิวที่ลึกลงไปมาก ก็จะส่งผลให้คอลลาเจนในชั้นผิวถูกทำลาย เมื่อร่างกายเกิดกระบวนการสร้างผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนในส่วนที่เสียหาย ก็อาจจะไม่สามารถสร้างได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ผิวบริเวณตำแหน่งที่เป็นสิว จึงเกิดเป็นรอยหลุม นอกจากนี้สาเหตุของการเกิดหลุมสิว ยังมาจากการรักษาสิวที่ผิดวิธี ไม่ว่าจะเป็น การแกะสิว การแคะ การเกาบริเวณที่เป็นสิว จะยิ่งทำให้สิวอักเสบมากกว่าเดิม อาจลงลึกไปถึงชั้นผิวและทำลายผิวของเรา

ชนิดของหลุมสิว Types of Acne Scars

สิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นได้หลังจากการเป็นสิว นั่นก็คือ รอยสิวที่เป็นรอยดำ รอยแดง ที่สามารถรักษาด้วยการทายาแต้มรอยสิว ทำให้รอยหายได้ ไปจนถึงการเป็นแผลเป็น หรือรอยหลุมสิว  มีลักษณะเป็นหลุมเล็ก ๆ บนผิว ทำให้ผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน เป็นรอยบุ๋มลงไป เมื่อเทียบกับชั้นผิวหนังข้างเคียง มองเห็นเป็นหลุมลึกแบบเห็นชัดเจน

บางครั้งอาจจะกระจายทั่วใบหน้า หรือมีเป็นจุด ๆ เป็นหลุมแผลเป็นทิ้งไว้บนใบหน้า ซึ่งความตื้นความลึกของหลุมสิว จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวอักเสบที่เกิดขึ้น ซึ่งการรักษาโดยการใช้ยาแต้มรอยสิวอาจจะไม่ได้ผล และชนิดของหลุมสิวสามารถแบ่งตามลักษณะของหลุมสิว ออกเป็น 3 ประเภทได้ดังนี้

• Rolling Scar : ถือว่าเป็นหลุมสิวที่อยู่ในระดับทั่ว ๆ ไป Rolling Scar จะมีลักษณะเป็นหลุมสิวตื้น ๆ จะเกิดขึ้นแค่ผิวส่วนบนเพียงเล็กน้อย โดยจะเป็นแอ่งเว้าลงไป ซึ่งเป็นหลุมสิวที่มีระดับความรุนแรงน้อยที่สุด จึงทำให้การรักษาทำได้ง่ายกว่าหลุมสิวประเภทอื่น ๆ 

• Ice Pick Scar : หลุมสิวประเภท Ice Pick scar จะมีปากแผลแคบ มีความกว้างไม่เกิน 2 มิลิเมตร แต่จะเป็นหลุมลึก ที่ผิวถูกทำลายไปจนถึงชั้นหนังแท้ สาเหตุที่เกิดหลุมสิวขนาดนี้ เป็นเพราะ การกด การบีบสิวอุดตัน หรือการเป็นสิวอักเสบชนิดรุนแรงที่รักษาได้ยาก สิวกินพื้นที่ไปจนถึงชั้นรูขุมขน หลุมสิวที่มีความลึก จะต้องใช้เวลาในการรักษานาน ที่กว่าผิวจะฟื้นฟู จนรอยสิวตื้นขึ้นมาได้  Ice Pick scar เป็นหลุมสิวชนิดที่รักษาได้ยากมากที่สุด  

• Box Scar : Box Scar หลุมสิวประเภทนี้จะมีลักษณะเป็นบ่อ หลุมสิวมีขนาดกว้าง และสามารถสัเกตเห็นขอบของหลุมสิวได้อย่างชัดเจน ความลึกของหลุมสิวจะอยู่ที่ประมาณ 3-5 มิลลิเมตร ความรุนแรงของหลุมจะอยู่ในระดับปานกลาง และอาจจะพบพังผืดเกาะติดในชั้นหนังแท้ หลุมสิวประเภทนี้มีทั้งแผลลึกและแผลตื้น มักมีสาเหตุมาจากสิวอักเสบในชั้นลึก หรือเกิดจากการเป็นโรคอีสุกอีใส

การรักษาหลุมสิวด้วย HA

ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์ในปัจจุบัน ทำให้เกิดวิธีการรักษาหลุมสิวหลากหลายทาง และการรักษาหลุมสิวด้วย HA (Hyaluronic acid) ซึ่งสารตัวนี้จะมีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำในชั้นผิว เมื่อฉีด HA เข้าไปในบริเวณหลุมสิวแล้ว HA จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว หลุมสิวจึงตื้นขึ้น ทั้งยังทำให้ผิวเรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง ผิวที่เป็นร่องลึก ก็ตื้นขึ้น ผิวดูสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติและมีความยืดหยุ่น

หลังจากการฉีดจะเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงได้ในทันที จะสังเกตเห็นถึงความเรียบเนียนของผิว และจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจนมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 1 สัปดาห์ ผิวจะชุ่มชื้น มีความนิ่ม อิ่มฟู หลังจากฉีด HA ไปแล้วเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ รูขุมขนกระชับ รอยสิวจางลง หลุมสิวดีขึ้น ผิวเต่งตึงและกระจ่างใส การใช้ HA รักษาหลุมสิวที่ทำได้ง่าย สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ ไม่ต้องพักฟื้น

การดูแลตัวเองเมื่อมีหลุมสิวบนใบหน้า

หลุมสิวจะเกิดจากการอักเสบรุนแรง การรักษาสิวช้าเกินไป การรักษาไม่ถูกวิธี ความรุนแรงของแผล ความตึงของผิวหนัง และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย แต่เมื่อเกิดปัญหาหลุมสิวบนผิวหน้า แล้วก็ต้องรักษาด้วยวิธีการที่มีประสิทธิภาพ จะต้องอาศัยวิธีทางการแพทย์ และต้องปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการดูแลผิว เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการอักเสบซ้ำ

ด้วยการทำความสะอาดผิวหน้า การล้างเครื่องสำอาง และการล้างหน้า วันละ 2 ครั้ง การเลือกรับประทานอาหารโดยการลดอาหารรสหวาน อาหารมัน การงดสัมผัสบริเวณที่เป็ยแผลสิว งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม น้ำมัน และไวเทนนิ่ง ไม่ควรใช้ใช้เครื่องสำอางในการปกปิดผิว ควรหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละออง ควัน และสิ่งสกปรก